사이타마 트레이닝 도전기3 원펀맨 트레이닝 도전기 70일 차 | 록키의 메세지 끝까지 버텨라! youtu.be/tFZFCToOGKM 반갑습니다! 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다! 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다! 실버스타 스텔론이 주연으로 나오는 영화 를 소개한적이 있죠 수많은 거절 끝에 만들어진 영화임을 소개해드린적이 있습니다. 록키는 전세계적으로 히트를 치게 됩니다. 그 시대의 사람들에게 영감을 주었고 다양한 장르에서 록키가 나옵니그다. 록키는 실존하지 않는 인물임에도 말이죠. 전세계 사람들을 매료시킨 록키라는 영화가 가진 메세지는 무엇이였을까요? 줄거리의 큰 맥은 이렇습니다. 무명의 복서인 록키에게 세계 챔피언이 될 수 있는 경기권이 주어집니다. 현실적으로 당연히 승산이 없는 게임, 누가봐도 무모한 도전으로 보이는 경기이지만 록키는 최선을 다해 경기를 준비합니다. 경기가 시.. 2021. 4. 8. 원펀맨 트레이닝 도전기 62일 차 | 오르막 길을 뛸때는 반갑습니다! 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다. 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다. youtu.be/Xbptu6ow1W4 제가 요즘에 트랙을 뱅뱅 도는 게 아닌 코스를 만들어서 뛰고 있어요. 제가 사는 곳에서 위례천을 돌고 오는 코스예요. 평평하게 되어 있는 트랙을 뛰는 거랑 오르락 내리락 해야하는 코스를 뛰는거랑 차이가 있더라고요. 당연히 오르막 길을 오를 때 가장 큰 차이를 느껴요. 똑같은 거리라도 평지를 뛸 때랑 오르막길을 뛸때랑 큰 차이가 있죠. 오르막 길 오르는 게 훨씬 힘들어요. 오르막 길을 뛰면서 ‘이 정도 시간이 흘렀으면 한 500m 정도 뛰었겠지?’ 하고 뛴 거리를 체크해보면 200m 뛰었다고 나옵니다. 같은 시간이라도 오르막 길 뛸 때는 속도가 훨씬 늦쳐져요. 오르막 길 .. 2021. 3. 31. 원펀맨 트레이닝 도전기 41일차 | 잠재력 youtu.be/PnAgjBtqwBw 41일차 당연함이라는 한계 반갑습니다! 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다! 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다!! :) 오늘로써 뛴거리가 총 400km를 넘어서게 되었습니다 하하하 400km를 뛰면서 10km 러닝시 보완해야 될 점을 찾게 되었어요. 저는 스마트워치를 착용하고 러닝을 해서 2km 뛸때마다 스마트워치로 알람을 받아요. 8km 뛰었다는 알람을 받게 되면 슬슬 지치기 시작하더라고요. 이제 거의 다 왔다는 안도감 때문일까요? 점점 지치기 시작하더라고요! 10km 뛰는게 어느정도 익숙해졌음에도 8km 달성 되었다는 알람을 받을 때마다 지치기 시작하더라고요. 마치 파블로프의 개 실험과 같이요. 종소리가 들리면 침을 흘리는 개와 같이 말이죠. 저는 8.. 2021. 3. 11. 이전 1 다음
