원펀맨 트레이닝 효과17 원펀맨 트레이닝 도전기 71일 차 | 기록 갱신!! youtu.be/fbew73th82Y 반갑습니다. 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다. 오늘도 원펀맨 트레이닝은 이어집니다. 오늘은 볼일이 있어서 송도에 왔어요. 송도에 온 김에 센트럴파크에서 10km 러닝을 했죠. 캬~ 센트럴파크에서 뛰니깐 정~말 좋더라고요! 그리고 또 오늘 새로운 기록을 세웠습니다 10km 러닝 52분 01초!! 50일 차에 기록 쟀을 때는 53분 41초였는데 71일 차인 지금은 1분 40초가 줄었네요~!! ㅎㅎ 확실히 꾸준히 하다 보면 좋아집니다! 어떤 도전을 하든 꾸준히 하다 보면 변화는 분명히 생깁니다. 단, 그 변화의 속도나 차이는 개인마다 다를 수 있어요. 똑같을 수는 없어요. 똑같을 필요도 없는 것이고요. 도전을 멈추지만 않는다면 분명히 성장할 수 있습니다. 변화가 없.. 2021. 4. 9. 원펀맨 트레이닝 도전기 68일 차 | 포기하고 싶다는 생각이 들때 반갑습니다! 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다. 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다. youtu.be/CzUOtxEPktc 영국 빅토리아 시대의 대표적인 극작가이자 시인인 로버트 브라우닝은 이런 말을 남겼습니다. “먼저 자신과 싸우는 사람이 가치 있는 사람이 된다” 사실 그의 작품들은 그가 살아있을 때는 인정받지 못했다고 합니다. 왜냐하면 그의 작품들은 깊이 생각해야하고 어려웠기 때문입니다. 그러나 그가 죽은 후 그의 작품들의 가치를 인정받게 되죠. 그 당시 그가 느꼈던 심정을 정확하게 알 수는 없지만 자신의 작품을 인정 받지 받지 못하는 것이 너무나도 괴로웠을 것 같습니다. 시를 짓는 순간마다 ‘사람들한테도 인정받지 못하는 시를 왜 짓는 거지?’ 내면에서 흘러나오는 부정적인 생각과 싸우지는.. 2021. 4. 6. 원펀맨 트레이닝 도전기 67일 차 | 왜 나한테만 남들보다 힘들고 어려운 일 생기는걸까? | 류현진 선수 명언 반갑습니다! 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다. 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다 youtu.be/SIY6OVrSmFM 요즘에 역시 인생은 계획대로 되지 않는다는 것을 느낍니다. 왜냐하면 살다보면 생각지도 못한 일들을 만날때가 많으니깐요. 근래에 그런 일들을 더 많이 겪은 것 같아요. 류현진 선수는 이런 말을 했습니다 직구보다 변화구에서 왜 더 많이 홈런이 나오는 줄 아세요? 치기는 더 어렵지만 치기만 한다면 더 많은 회전이 담긴 변화구가 더 힘을 받고 더 멀리 날아가기 때문입니다. 지금 내 앞에 남들보다 힘들고 어려운 변화구가 날아오고 있습니까? 축하드립니다. 당신에게 홈런을 칠 수 있는 멋진 기회가 주어졌군요! 이런 멋진 말을 남겼습니다. 도전하는 과정에서 , 더 크게 본다면 인생이라는.. 2021. 4. 5. 원펀맨 트레이닝 도전기 65일 차 | 원펀맨 트레이닝 정신은 뭐다? 비와도 뛰는거다! 그래서 대머리가 되는건가 ㅋ 반갑습니다! 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다. 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다. youtu.be/9BhBTvWe3fk 오늘 하루 종일 비가 내리더라고요…으흑… ㅠㅠ 원펀맨 트레이닝 정신은 뭐다? 비와도 뛰는 거죠. 사실 뭐 비 맞고 눈 맞고 뛰는 건 한두 번이 아니긴 하죠 ㅎㅎ 근데 오늘은 진짜 역대급이었어요. 비가 쏟아지니깐 앞이 안보이더라고요 쏟아지는 빗방울을 때문에 시야가 가려지고, 트레이닝복은 다 젖어서 무거워졌지만 그럼에도 뛰다 보니 결국 10km 완주했습니다. 최악의 환경에서도 한 발자국씩 뛰다 보니 결국 도착하게 되더라고요. 때론 도전하려는데 환경이 어려울 수 있어요. 진짜 환경이 문제가 될 수 있죠. 그러나 그럼에도 멈추지만 않는다면 분명 목표까지 도달할 수 있을 겁니다... 2021. 4. 3. 이전 1 2 3 4 5 다음
