원펀맨 운동법6 원펀맨 트레이닝 도전기 89일 차 | 계속 나아가는 게 중요한거야 반갑습니다! 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다! 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다!! https://youtu.be/6g7tuWyvJJ0 오늘은 록키 발보아의 스토리를 소개해 드리고 싶습니다. 록키1에서 많은 시간이 지난 후, 록키는 은퇴 후 음식점을 운영하는 사업가가 됩니다. 어느 날, 한 유명 스포츠 TV에서 록키와 현재 헤비급 챔피언인 메이슨 딕슨과의 가상 경기를 중계합니다. 이 가상 경기는 상상 외의 큰 인기를 끌었고 딕슨의 프로모터와 언론은 록키와 딕슨의 실제 경기를 록키에게 제안합니다. 이 소식은 전 미국을 들끓게 만들고, 록키는 그 제안을 받아들이기로 한다. 50대가 넘은 록키,,, 링으로 복귀하기 위한 테스트는 통과했지만, 여러 가지 이유로 심사위원들은 자격증을 내주지 않습니.. 2021. 4. 27. 원펀맨 트레이닝 도전기 57일 차 | 열정과 도전 반갑습니다. 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다. 저는 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝을 도전합니다! youtu.be/eN4wG_HNcZg 오늘따라 왠지 트레이닝하기가 벅찼어요. 매번 하던 것임에도 왜 이렇게 하기 힘든지, 모르겠더라고요. 첫 도전을 시작할 때는 정말 추운 날 새벽에 일어나 트레이닝을 했지만, 그때보다 훨씬 따뜻한 봄이 다가왔는데 트레이닝을 하고 싶지 않더라고요. 트레이닝이 힘들게 느껴지더라고요 왜 그럴까요? 한번 생각해봤어요 ㅎㅎ 솔직히 말해서 지금은 처음 도전을 시작했을때 만큼의 열정은 없는 것 같아요. 처음 도전할때는 넘치는 열정의 힘으로 도전의 힘듦을 잊을 수 있었지만, 열정이라는 불이 서서히 꺼지기 시작하면서 도전의 힘듦을 조금씩 깨닫게 되죠. 그래서 저는 오늘 트레이닝이 힘들.. 2021. 3. 27. 원펀맨 트레이닝 도전기 55일 차 | 조명 효과 반갑습니다 여러분들의 도전과 성장을 응원하는 두잇입니다. 그리고 저는 오늘도 원펀맨 트레이닝 도전을 이어갑니다! youtu.be/aW8gLN8fdIs 제가 유튜브나 블로그를 처음 시작할 때, 가장 두려웠던 것 중 하나는 지인이 유투브나 블로그에서 저를 알아보면 어떡하나에 대한 두려움이었어요. 제가 아는 분들이 저의 영상을 보고 비웃거나 조롱할 수 도 있겠다는 막연한 두려움 때문이었죠. 그럼에도 그냥 했습니다. 제가 아는 지인 중 3명 정도만 유튜브를 하는 것을 알게 되었어요. 맥북에 관한 영상이었는데, 그거 봤다고 연락이 왔어요. 그 외 대다수의 사람들은 제가 유튜브를 하는지, 블로그를 하는지 사실조차 모릅니다. 우리가 무언가를 새롭게 시작하거나 도전을 할 때 남들의 시선을 의식하게 되는 경우가 있죠. .. 2021. 3. 24. 원펀맨 트레이닝 도전기 41일차 | 잠재력 youtu.be/PnAgjBtqwBw 41일차 당연함이라는 한계 반갑습니다! 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다! 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다!! :) 오늘로써 뛴거리가 총 400km를 넘어서게 되었습니다 하하하 400km를 뛰면서 10km 러닝시 보완해야 될 점을 찾게 되었어요. 저는 스마트워치를 착용하고 러닝을 해서 2km 뛸때마다 스마트워치로 알람을 받아요. 8km 뛰었다는 알람을 받게 되면 슬슬 지치기 시작하더라고요. 이제 거의 다 왔다는 안도감 때문일까요? 점점 지치기 시작하더라고요! 10km 뛰는게 어느정도 익숙해졌음에도 8km 달성 되었다는 알람을 받을 때마다 지치기 시작하더라고요. 마치 파블로프의 개 실험과 같이요. 종소리가 들리면 침을 흘리는 개와 같이 말이죠. 저는 8.. 2021. 3. 11. 이전 1 2 다음
