원펀맨 운동 방법 효과1 원펀맨 트레이닝 도전기 44일차 | 오르막 길 반갑습니다:) 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다! 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다!! ㅎㅎ youtu.be/dfQEA4UIwjo 오늘은 원래 뛰던 트랙을 뛰지 않고 다른 곳을 뛰었습니다. 곧 재개발을 시작하는 복정 쪽을 한번 쭉 돌았습니다. 제가 사는 곳은 복정을 돌아보고 올라오는데 정말 힘들더라고요 ㅠ 왜냐하면 제가 사는 곳은 언덕이 많거든요. 곳곳에 오르막길이 있어요 원펀맨 트레이닝 44일로 다져진 체력이 있기에 이제느 괜찮겠지 싶었지만 오르막 길을 오르는 것은 또 다른 문제더라고요 ㅎㅎ 오르막 길을 달리는 것은 평지를 달리는 것보다 몇배는 힘들더라고요 헥헥 숨차면서도 끝까지 오르막 길을 올랐습니다. 몇번의 오르막 길을 오르고 결국에는 10km를 완주했습니다. 오늘도 오르막 길을 오르.. 2021. 3. 13. 이전 1 다음