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사이타마 트레이닝 효과7

원펀맨 트레이닝 도전기 52일 차 | 도전하면 잃게 되는 것 반갑습니다! 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다! 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다!! youtu.be/mhoqNcYcFho 실리콘밸리 전설적인 투자자인 팀 드레이퍼는 이런 말을 했습니다. "어떤 일에 기꺼이 도전해서 돈을 잃거나 창피를 당하거나 체면을 잃거나 문제가 생기더라도 다음 날 다시 일어나 일하러 나가는 것. 그게 바로 성공하는 힘이다. 자기가 어리석어 보이거나 실패할 수 있는 일도 기꺼이 도전해야 한다." 도전하다 보면 잃는 게 있을 수 있어요. 돈을 잃을 수 있고, 때론 실패해서 창피를 당하거나 체면을 잃을 수 있죠 가슴 뛰는 도전을 한다고 해서 모든 게 잘되지는 않아요. 이게 현실이에요 분명히 잃게 되는 것들을 만나게 되요. 이걸 받아들여야 해요. 그러나 팀 드레이퍼는 기꺼이 .. 2021. 3. 22.
원펀맨 트레이닝 도전기 50일차 | 나의 한계를 뛰어넘는 순간 반갑습니다!! 두잇입니다!! 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다!! youtu.be/DiWu8ZyN9kw 오늘은 원펀맨 트레이닝을 시작한 지 50일 차!!! 와~~~우~~!! 원펀맨 트레이닝을 이어온게 50일이나 되었다니 신기할 뿐입니다!! 처음 10km 뛸 때 생각해면,,,OTL..... 발에 쥐 날것 같고 쑤시고 힘들었는데... 하루 이틀 쌓이다 보니 벌써 50일이 되었고 총 러닝거리가 500km가 되었네요 ㅎㅎ 언제인지 정확히 기억이 안나는데 50일 차 때까지 10km 러닝을 57분 안으로 줄여보겠다고 했었죠 ㅎㅎ 그래서 오늘은 목표 시간안에 들어오는 러닝을 했습니다! 결과는!! 53분 41초 였습니다!! 물론 사진은 54분이라고 되어있지만..그거는 제가 너무 힘들어서 카메라를 늦게 켰기 때.. 2021. 3. 19.
원펀맨 트레이닝 도전기 49일차 | 낙관주의자는 하루 아침에 완성되지 않는다 반갑습니다! 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다!! 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다!! youtu.be/YiZORYU-Kas 오늘은 영국의 수상이었던 윈스턴 처칠의 했던 명언을 생각해보려고 합니다. 비관주의자는 어떤 기회 속에서도 어려움을 보고 낙관주의자는 어떤 어려움 속에서도 기회를 본다. 영어로 optimist라고 하는 낙관주의자는 비관이나 우울함, 불행, 이기주의, 외로움 등과는 반대되는 개념이지만 모든 것을 긍정만 하는 것과는 차별된다. 옵티미스트는 어려운 환경이나 스트레스에 대해 적극적으로 대처하고 해결 방법을 찾아내는 사람을 지칭하는 말로 ‘행동하는 긍정주의자’라고 합니다. 즉 낙관주의자는 행동하는 긍정주의자라고 할 수 있죠. 긍정적인 사고 방식이 중요하죠. 그러나 진짜 중요한 .. 2021. 3. 18.