원펀맨 운동 후기11 원펀맨 트레이닝 도전기 54일 차 | 파국화를 격파하라 반갑습니다 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다. 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다!! youtu.be/R4roAkKbeP8 제가 원펀맨 트레이닝을 이어오면서 가장 큰 걱정이 되었던 게 하나 있었어요. 바로 무릎 부상에 대한 걱정이였죠...첫 날 10km를 뛰고 하루 종일 다리가 쑤셨죠. 그럼에도 다음날 또 10km를 뛰었고 그 다음 날도 뛰었죠. 하루도 쉬지않고 매일매일 말이죠. 한 4일 차 쯤 10km 뛰고 왔는데 무릎 옆 쪽이 아픈 것 같고 발목도 좀 부은 것 같은 느낌적인 느낌이 들었어요. 마음속으로 ‘무릎 연골 손상된거 아닌가?’ ‘아… 이러다가 나중에 진짜 큰일나서 나중에 못 걷게 되는 거 아닌가?’ 이런 걱정과 지나친 염려가 떠오르기도 했어요. 그럼에도 묵묵히 매일매일 원펀맨 트레.. 2021. 3. 23. 원펀맨 트레이닝 도전기 51일 차 | 비가 오나 눈이 오나 51일 차! 반갑습니다! 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다! youtu.be/gDOlyU2C3cU 오늘 비가 내리더라고요 ㅎㅎ 개의치 않습니다. 그냥 뛰었습니다. 왜냐하면 이것이 원펀맨 트레이닝의 핵심이거든요 비가 오나 눈이 오나 어찌 됐든 주변 환경과 상관없이 트레이닝을 이어가는 것이죠. 그렇기에 저는 눈이 와도 뛰었고 비가 와도 뛰었어요. 원펀맨 트레이닝의 핵심을 지키기 위해서요 때로는 무모해 보이고 바보 같아 보여도 자신이 지켜야 할 가치를 위해 묵묵히 해야 될 때가 있는 것 같아요. 아무도 알아주지 않든, 때론 누가 어떻게 생각하든 말이죠. 그리고 환경이 어떠하든지 말이죠. 도전하는 것이 있다면 도전하기로 마음먹었던 그 자체를 지키기 위해 묵묵히 해.. 2021. 3. 20. 원펀맨 트레이닝 도전기 36일차 | 꾸준함과 겸손함 반갑습니다!!함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다. 네 여전히 오늘도 원펀맨 트레이닝은 이어집니다. youtu.be/xLV2w0YPrxQ 제가 오늘 헬스 마니아라는 카페를 오랜만에 들어갔어요. 거기서 열심히 활동했던 회원은 아니었고 군인 시절 헬스에 빠져서 눈팅했던 카페였거든요 제가 전역한 지 5년 정도 됐으니깐 와… 5년 만에 헬스 마니아 카페를 들어간 거네요. 무튼 줄여서 헬맷에 오랜만에 들어가 봤습니다. 회원님들의 운동일지, 사진들 등등 보면서 감탄했어요 정말 꾸준히 운동하시는 분들이 많더라고요 몸도 어마 무시하고요. 그리고 그런 분들이 대체적으로 클린 한 댓글과 글들을 올리시더라고요. 글들의 내용을 보면 겸손함이 묻어 있습니다. 물론 몇 개의 글로만 그분들의 실제 인품이 어떠한지는 가름할 수는 .. 2021. 3. 5. 이전 1 2 3 다음
