원펀맨 운동17 원펀맨 트레이닝 도전기 84일 차 | 변화 성장 youtu.be/GDxKMHQyYEc 반갑습니다! 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다. 오늘도 위례에서 러닝을 했습니다! 위례에 올때마다 참 잘만들어놨다고 느껴집니다. 10년 전만해도 이런 모습이 될지는 몰랐지만 천지개벽 된것이 피부에 와닿습니다. 시간이 흐르면 결국 건물들도 변하고 지역도 변하고 시대도 변합니다. 피처폰 시대는 지나가고 스마트폰 시대가 왔죠. 그렇습니다. 결국에는 모든 것들이 변하게 됩니다. 이 변화는 어디서 일어날까요? 지금 스마트폰의 시대의 시초가 되는 애플 아이폰을 생각해보면, 스티븐 잡스의 세상을 바꾸고 싶어하는 도전을 통해 변화가 일어났습니다. 지금 전기차로 유명한 테슬라의 창업가 엘론 머스크도 그가 전기차를 만드는 이유는 인간이 .. 2021. 4. 22. 원펀맨 트레이닝 도전기 83일 차 | 감정은 곡선일지라도 도전은 직선으로 youtu.be/7Lzmzs6Jcj8 반갑습니다 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다! 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다! 오늘도 러닝 장소는 위례입니다. 여기를 창곡천이라고 하더라고요! 러닝 하기에 너무너무 좋은 것 같습니다! 원펀맨 트레이닝을 지금까지 이어오면서 느낀 것은 매일매일이 설레지 않았습니다. 처음 도전을 시작했을 때 두렵기도 했고 설레기도 했습니다. 도전한다는 것은 그런 거니깐요. 우리에게 새로운 열정을 불러일으키죠. 두 번째도 설렜습니다. 몸은 힘들었지만 ‘도전’하는 것 자체가 설렘이 되었고 힘이 되었습니다. 하지만 지금까지 이어오면서 매일매일이 설레지는 않았습니다. 쉬고 싶은 날? 당연히 있었죠! 몸이 힘든 것도 아닌데 하기 싫을 때도 있었어요. 이유는 모르겠어요. 그냥 하기.. 2021. 4. 22. 원펀맨 트레이닝 도전기 80일 차 | Never,ever give up! 반갑습니다 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다! https://youtu.be/aGA88FCym6U 오늘은 도널드 트럼프 대통령이 리버티 대학에서 했던 연설을 소개하고자 합니다. 아웃사이더가 되어도 괜찮습니다. 왜냐하면 세상을 바꾸는 것은 아웃사이더이며 그들을 실질적이고 지속되는 차이를 만드니깐요. 이것을 기억하세요 가치가 있는 일들 중에는 쉬운 일이 없다는 것을 신념을 따른다는 것은 옳은 것을 실천할 용기가 부족한 사람들의 비판을 기꺼이 받아들여만 한다는 것을 의미합니다. 이것은 사람들이 잘 가지 않는 길이라고 불리죠 어느 누구도 한 쪽에 서서 왜 그것이 될 수 없는지 설명만하는 비판가들의 비판없이 위대한 사람이 될 수 없습니다. 비판하는 사람이 되는 것보.. 2021. 4. 18. 원펀맨 트레이닝 도전기 79일 차 | 인자약의 메세지 반갑습니다 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다! 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다! youtu.be/teAbJZjfquY 벌써 79일 차라니... 와 시간이 정말 빨리 흘러갔습니다... 지금까지 뛴 거리만 해도 790km 팔굴혀펴기 7900개 스쿼트 7900개 크런치 7900개네요 7900개라니... 와 참... 정말 신기합니다 하루하루 쌓이다 보니 어느새 이렇게 되었네요. 역시 쌓임의 법칙은 무시하지 못하는 것 같습니다. 원펀맨 트레이닝을 79일 동안 이어오면서 가장 힘들었던 것은 10km 러닝과 팔굽혀펴기입니다. 솔직히 팔굽혀펴기는 아직도 힘들어요 ㅎ 그래도 근력이 붙고 성장했다고 느껴지는 건 처음에는 한 번에 20개도 하기 힘들었지만 지금은 한 번에 50개 이상을 할 수 있거든요! 더 .. 2021. 4. 18. 이전 1 2 3 4 5 다음
