원펀맨 트레이닝 효과17 원펀맨 트레이닝 도전기 54일 차 | 파국화를 격파하라 반갑습니다 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다. 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다!! youtu.be/R4roAkKbeP8 제가 원펀맨 트레이닝을 이어오면서 가장 큰 걱정이 되었던 게 하나 있었어요. 바로 무릎 부상에 대한 걱정이였죠...첫 날 10km를 뛰고 하루 종일 다리가 쑤셨죠. 그럼에도 다음날 또 10km를 뛰었고 그 다음 날도 뛰었죠. 하루도 쉬지않고 매일매일 말이죠. 한 4일 차 쯤 10km 뛰고 왔는데 무릎 옆 쪽이 아픈 것 같고 발목도 좀 부은 것 같은 느낌적인 느낌이 들었어요. 마음속으로 ‘무릎 연골 손상된거 아닌가?’ ‘아… 이러다가 나중에 진짜 큰일나서 나중에 못 걷게 되는 거 아닌가?’ 이런 걱정과 지나친 염려가 떠오르기도 했어요. 그럼에도 묵묵히 매일매일 원펀맨 트레.. 2021. 3. 23. 원펀맨 트레이닝 도전기 53일 차 | 준비는 이제 그만 반갑습니다! 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다! 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다! ㅎㅎ youtu.be/byDLQM3bezQ 오늘은 책 에 내용을 나눠볼까 합니다. 무엇이든 시작이 가장 어렵다. 이러한 상황을 최대한 미루고 싶어 지는 건 당연하다. 불안한 마음에 최대한 준비를 할때가 있다 그러나 '준비'라는 명분으로 새로운 시도를 자꾸 미루기만 하면 의도가 어떻든 간에 일종의 공백이 생긴다. 전설적인 처세술 전문가인 데일 카네기는 이 점에 대해 다음과 같이 지적했다 "행동하지 않으면 의심과 두려움이 자란다. 그러나 행동을 시작하면 자신감과 용기가 커진다. 두려움을 극복하고 싶다면 가만히 앉아서 생각만 하지 마라. 밖으로 나가서 바쁘게 움직여라" 준비가 덜 되었다고 느껴지는 상황일지라도 행.. 2021. 3. 22. 원펀맨 트레이닝 도전기 52일 차 | 도전하면 잃게 되는 것 반갑습니다! 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다! 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다!! youtu.be/mhoqNcYcFho 실리콘밸리 전설적인 투자자인 팀 드레이퍼는 이런 말을 했습니다. "어떤 일에 기꺼이 도전해서 돈을 잃거나 창피를 당하거나 체면을 잃거나 문제가 생기더라도 다음 날 다시 일어나 일하러 나가는 것. 그게 바로 성공하는 힘이다. 자기가 어리석어 보이거나 실패할 수 있는 일도 기꺼이 도전해야 한다." 도전하다 보면 잃는 게 있을 수 있어요. 돈을 잃을 수 있고, 때론 실패해서 창피를 당하거나 체면을 잃을 수 있죠 가슴 뛰는 도전을 한다고 해서 모든 게 잘되지는 않아요. 이게 현실이에요 분명히 잃게 되는 것들을 만나게 되요. 이걸 받아들여야 해요. 그러나 팀 드레이퍼는 기꺼이 .. 2021. 3. 22. 원펀맨 트레이닝 도전기 51일 차 | 비가 오나 눈이 오나 51일 차! 반갑습니다! 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다! youtu.be/gDOlyU2C3cU 오늘 비가 내리더라고요 ㅎㅎ 개의치 않습니다. 그냥 뛰었습니다. 왜냐하면 이것이 원펀맨 트레이닝의 핵심이거든요 비가 오나 눈이 오나 어찌 됐든 주변 환경과 상관없이 트레이닝을 이어가는 것이죠. 그렇기에 저는 눈이 와도 뛰었고 비가 와도 뛰었어요. 원펀맨 트레이닝의 핵심을 지키기 위해서요 때로는 무모해 보이고 바보 같아 보여도 자신이 지켜야 할 가치를 위해 묵묵히 해야 될 때가 있는 것 같아요. 아무도 알아주지 않든, 때론 누가 어떻게 생각하든 말이죠. 그리고 환경이 어떠하든지 말이죠. 도전하는 것이 있다면 도전하기로 마음먹었던 그 자체를 지키기 위해 묵묵히 해.. 2021. 3. 20. 이전 1 2 3 4 5 다음
