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원펀맨 트레이닝39

원펀맨 트레이닝 도전기 79일 차 | 인자약의 메세지 반갑습니다 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다! 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다! youtu.be/teAbJZjfquY 벌써 79일 차라니... 와 시간이 정말 빨리 흘러갔습니다... 지금까지 뛴 거리만 해도 790km 팔굴혀펴기 7900개 스쿼트 7900개 크런치 7900개네요 7900개라니... 와 참... 정말 신기합니다 하루하루 쌓이다 보니 어느새 이렇게 되었네요. 역시 쌓임의 법칙은 무시하지 못하는 것 같습니다. 원펀맨 트레이닝을 79일 동안 이어오면서 가장 힘들었던 것은 10km 러닝과 팔굽혀펴기입니다. 솔직히 팔굽혀펴기는 아직도 힘들어요 ㅎ 그래도 근력이 붙고 성장했다고 느껴지는 건 처음에는 한 번에 20개도 하기 힘들었지만 지금은 한 번에 50개 이상을 할 수 있거든요! 더 .. 2021. 4. 18.
원펀맨 트레이닝 도전기 78일 차 | 정주영 회장의 인생 기본기 반갑습니다 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다. https://youtu.be/aGULGadv7pA 오늘은 현대의 전설인 정주영 회장님의 한 스토리를 얘기해볼까 합니다. 시골에서 더 이상 살 수 없다고 느낀 청년 정주영은 몰래 시골을 떠나 서울로 올라가게 됩니다. 서울에서 한 쌀가게서 일을 하게 되는데요. 쌀가게의 배달꾼인 이원제를 졸라 자전거 쌀 배달의 기술과 요령을 배워 사흘 동안 거의 밤잠을 안 자고 연습했다고 합니다. 단순하기 짝이 없는 자전거 쌀 배달을 사흘 밤을 새우면서 익힌 요령과 기술로 한꺼번에 쌀 두가마를 싣고도 제비처럼 날쌘 최고의 배달꾼이 되었다고 합니다. 그 당시를 회고하며 정주영 회장은 말합니다. 나는 무슨 일이든 내가 하고 있는 일에.. 2021. 4. 16.
원펀맨 트레이닝 도전기 77일 차 | 4차 산업혁명 나는 무엇을 준비할 것인가? youtu.be/buHXY7OAxXg 반갑습니다 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다! 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다. 오늘은 책 의 내용을 나누고 싶어요. 저자는 말합니다. 시어스, 코닥, 야후 이들의 공통점을 무엇일까? 모두 한 세대, 또는 몇 세대에 걸쳐 패러다임을 바꾼 대표적인 혁신기업들이다. 또 다른 공통점은 지금은 모두 몰락한 기업이라는 것이다. 어째서 혁신으로 성장한 기업들이 결국 몰락하게 되었을까? 첫째, 지속적인 혁신이 부족했고 둘째, 미래를 보는 통찰이 부족했고 셋째, 매너리즘 즉 자만에 빠졌고 마지막으로, 통찰력 있는 리더십이 부재했다. 중국 당나라 때 두목(杜牧)이 지은 〈아방궁뷰(阿房宮賦)〉에 “滅六国者, 六国也, 非秦也: 族秦者, 秦也, 非天下也”라는 대목이 있다 .. 2021. 4. 15.
원펀맨 트레이닝 도전기 76일 차 | 황제 펭귄의 교훈 youtu.be/tf0By58bF1c 반갑습니다 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다. 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다. 남극의 10월에는 영하 50도를 넘나드는 추위와 시속 60킬로미터가 넘는 돌풍이 몰아친다고 합니다. 잔혹한 추위 때문에 10월이면 모든 생명체들이 그곳을 떠난다고 하네요. 그런데 이때 일부러 이곳을 찾는 생명체가 있다고 해요. 바로 황제펭귄이라고 합니다. 황제펭귄이 잔혹한 추위로 어떤 생명체도 살 수 없을 것만 같은 10월의 남극에 오는 이유는 바로 ‘생존’을 위함이라 합니다. 냉혹한 추위로 천적들이 모두 떠난 상황이기 때문에 황제펭귄들에게는 알을 안전하게 낳을 수 있는 기회가 된다고 합니다. 그러나 잔혹한 추위는 황제펭귄들에게도 힘든 시련입니다. 추위를 버티기 위해 서로.. 2021. 4. 15.

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