원펀맨 트레이닝 후기15 원펀맨 트레이닝 도전기 57일 차 | 열정과 도전 반갑습니다. 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다. 저는 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝을 도전합니다! youtu.be/eN4wG_HNcZg 오늘따라 왠지 트레이닝하기가 벅찼어요. 매번 하던 것임에도 왜 이렇게 하기 힘든지, 모르겠더라고요. 첫 도전을 시작할 때는 정말 추운 날 새벽에 일어나 트레이닝을 했지만, 그때보다 훨씬 따뜻한 봄이 다가왔는데 트레이닝을 하고 싶지 않더라고요. 트레이닝이 힘들게 느껴지더라고요 왜 그럴까요? 한번 생각해봤어요 ㅎㅎ 솔직히 말해서 지금은 처음 도전을 시작했을때 만큼의 열정은 없는 것 같아요. 처음 도전할때는 넘치는 열정의 힘으로 도전의 힘듦을 잊을 수 있었지만, 열정이라는 불이 서서히 꺼지기 시작하면서 도전의 힘듦을 조금씩 깨닫게 되죠. 그래서 저는 오늘 트레이닝이 힘들.. 2021. 3. 27. 원펀맨 트레이닝 도전기 56일 차 | 계획과 실행 56일 차 반갑습니다! 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다! 오늘도 저는 여전히 원펀맨 트레이닝을 도전합니다. youtu.be/nglJAHHjSS4 ‘계획은 실행이 아니다!!’ 밑도 끝도 없이 갑자기 무슨 말이냐고요? 54일 차 때 소개해드렸던 책 에 나온 내용 중 인상 깊었던 챕터가 있어 나누고 싶어서 뜬금없이 얘기를 꺼냈습니다. 계획은 실행이 아니다! 딱 와 닿지 않으신가요? 저자는 말합니다. 우리가 시작을 하지 못하게 만드는 것 중 하나는 계획 마비 때문이다. 계획 마비란 계획을 진행보다 훨씬 우선순위로 두고 이 단계를 벗어나지 못하는 것을 의미한다. 왜 계획의 단계에서 벗어나지 못하냐면 첫 번째로 행동하는 것보다 계획하는 것이 훨씬 쉽기에 그럴 수 도 있고, 두 번째는 계획을 세.. 2021. 3. 25. 원펀맨 트레이닝 도전기 55일 차 | 조명 효과 반갑습니다 여러분들의 도전과 성장을 응원하는 두잇입니다. 그리고 저는 오늘도 원펀맨 트레이닝 도전을 이어갑니다! youtu.be/aW8gLN8fdIs 제가 유튜브나 블로그를 처음 시작할 때, 가장 두려웠던 것 중 하나는 지인이 유투브나 블로그에서 저를 알아보면 어떡하나에 대한 두려움이었어요. 제가 아는 분들이 저의 영상을 보고 비웃거나 조롱할 수 도 있겠다는 막연한 두려움 때문이었죠. 그럼에도 그냥 했습니다. 제가 아는 지인 중 3명 정도만 유튜브를 하는 것을 알게 되었어요. 맥북에 관한 영상이었는데, 그거 봤다고 연락이 왔어요. 그 외 대다수의 사람들은 제가 유튜브를 하는지, 블로그를 하는지 사실조차 모릅니다. 우리가 무언가를 새롭게 시작하거나 도전을 할 때 남들의 시선을 의식하게 되는 경우가 있죠. .. 2021. 3. 24. 원펀맨 트레이닝 도전기 54일 차 | 파국화를 격파하라 반갑습니다 함께 도전하며 성장하고 싶은 두잇입니다. 오늘도 여전히 원펀맨 트레이닝은 이어집니다!! youtu.be/R4roAkKbeP8 제가 원펀맨 트레이닝을 이어오면서 가장 큰 걱정이 되었던 게 하나 있었어요. 바로 무릎 부상에 대한 걱정이였죠...첫 날 10km를 뛰고 하루 종일 다리가 쑤셨죠. 그럼에도 다음날 또 10km를 뛰었고 그 다음 날도 뛰었죠. 하루도 쉬지않고 매일매일 말이죠. 한 4일 차 쯤 10km 뛰고 왔는데 무릎 옆 쪽이 아픈 것 같고 발목도 좀 부은 것 같은 느낌적인 느낌이 들었어요. 마음속으로 ‘무릎 연골 손상된거 아닌가?’ ‘아… 이러다가 나중에 진짜 큰일나서 나중에 못 걷게 되는 거 아닌가?’ 이런 걱정과 지나친 염려가 떠오르기도 했어요. 그럼에도 묵묵히 매일매일 원펀맨 트레.. 2021. 3. 23. 이전 1 2 3 4 다음
